Grog - rum względnie inny trunek bardzo mocny, rozcięczony wodą, można dolać soku cytrusowego, cynamon, cukier dla poprawienia smaku.Grog tak przyrządzony dawniej podawany był marynarzom na żaglowcach. Popularność rumu sprawiła, że na niektórych okrętach podawano go marynarzom zamiast piwa. Zastąpienie mocnym trunkiem słabego czasami nadpsutego piwa wpłynęło na rozluźnienie dyscypliny na okrętach i statkach. Dlatego żeby przywrócić dawną wydajność wykonywanej pracy przez marynarzy i dawną dyscyplinę zaczęto rum mieszać z wodą. Do rozcieńczonego rumu dodawano sok z limonek oraz cukier. Marynarze nazwali nowy trunek grogiem. Picie grogu poprawiło ogólne zdrowie marynarzy.W tamtych czasach jeszcze nie znano choroby, jaką był szkorbut, ani nie wiedziano jak ją leczyć. Szkorbut wywoływało brak w organizmie witaminy C.Picie grogu z sokiem z limonek zapewniało organizmowi właśnie witaminę C. Na niektórych okrętach zamieniono podawanie wino zawierające witaminę C na brandy i z powrotem szkorbut opanował marynarzy. Grog wydawany na okrętach amerykańskiej marynarki wojennej zakazano dekretem królowej w 1970 roku. Istnieje błędne przekonanie, że nazwa grogu jest skrótem od Grand Rum Of Grenada.